Dolor de cuello y nuca: alivia la tensión y corrige lo que la provoca
La computadora, el celular y el estrés cargan el cuello. En Querétaro revisamos tu postura con estudios y te explicamos cada paso antes de cualquier ajuste.
- Tu cita con el quiropráctico
- Escáner de pies y termografía de espalda
- Postura, movimiento, reflejos, sensibilidad y fuerza
- Hasta 4 radiografías, si el quiropráctico las requiere
- Explicación de hallazgos y tu plan de atención
En breve
El dolor de cuello y nuca casi siempre viene de tensión muscular y postura (pantallas, celular, estrés) o de las vértebras cervicales. En Dolorfin Querétaro lo tratamos con ajuste cervical suave, masaje terapéutico y fisioterapia, siempre explicados antes. La cita de valoración cuesta $699 en prepago.
¿Te pasa esto?
Si te identificas con alguno, la valoración nos dice de dónde viene el dolor.
- Tensión en la nuca y los hombros que no se quita
- Dolor de cabeza que empieza en la nuca
- Te cuesta girar la cabeza o sientes hormigueo en los brazos
Mientras llegas a tu valoración
Lo que puedes hacer hoy, y las señales que no deben esperar a una cita.
Qué puedes hacer hoy
- Sube la pantalla a la altura de los ojos.
- Calor en la nuca de 15 a 20 minutos.
- Haz pausas cada 30 minutos para mover hombros y cuello despacio.
- Revisa tu almohada: debe sostener el cuello sin doblarlo.
Ve a urgencias si…
- El dolor empezó después de un golpe o un accidente.
- Tienes fiebre con el cuello rígido o un dolor de cabeza muy fuerte y repentino.
- Pierdes fuerza en un brazo o la mano, o se te adormece cada vez más.
- Te cuesta hablar, caminar o mantener el equilibrio.
Información general; no sustituye una valoración profesional.
Así es tu primera visita
Una hora aproximadamente. Sales sabiendo qué tienes, qué te recomendamos y cuánto cuesta.
Estudios
Escáner de pies, termografía de espalda, revisión de postura, movimiento, reflejos y fuerza. Radiografías si hacen falta.
Te explicamos lo que encontramos
Ves tus estudios en pantalla y recibes tu plan por escrito, con su costo.
Empiezas tu tratamiento
Tú decides si empiezas ese mismo día. Nada se hace sin explicártelo antes.
Cómo lo tratamos en Dolorfin Querétaro
Combinamos según tu valoración; no todos necesitan lo mismo.
Ajuste cervical suaveSiempre explicado antes; si no quieres ajuste en el cuello, hay alternativas.
Masaje terapéuticoDescontractura la nuca y los hombros.
Fisioterapia y electroterapiaBaja el dolor y la inflamación.
Postura y ergonomíaCómo acomodar escritorio, pantalla y almohada.
Lo que dicen en Querétaro
Reseñas de Google de esta clínica, sin editar.
“Llegué a Dolorfin con un fuerte dolor en espalda alta cervical, tengo un mes tratándome con la quiropráctica, acupuntura, electrodos, ajustes y ejercicios. Inicié con un dolor de nivel 8 y en este tiempo bajó a 3.”
“No es una clínica quiropráctica tradicional, tienen una excelente estructura, atención al cliente y verdaderamente aportan mucho valor con todo el trabajo que hacen en la consulta inicial, escaneo de pisada, de espalda radiografías y la valoración. Súper recomendado!”
“El tratamiento llevará meses pero he sentido mejoras importantes respecto a la disminución del dolor. El monitoreo es muy bueno ya que realizan estudios iniciales y durante el tratamiento para evaluar los cambios y avances.”
Precios claros
Sin sorpresas: el costo total de tu plan lo ves por escrito antes de empezar.
Dónde estamos
Cerca de Centro Sur, Carretas, Cimatario, San Ángel, Hércules, Lomas del Marqués, Centro Histórico y Corregidora (El Pueblito, Candiles, Tejeda).
| Lunes | 8:00 – 15:00 |
| Martes | 11:00 – 20:00 |
| Miércoles | 8:00 – 15:00 |
| Jueves | 11:00 – 20:00 |
| Viernes | 8:00 – 15:00 |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo · hoy | 11:00 – 20:00 |
Preguntas frecuentes
¿El ajuste en el cuello es seguro? Me da miedo.
Antes de cualquier ajuste te hacemos la valoración con estudios y te explicamos qué vamos a hacer. Si no te sientes cómodo, hay alternativas con fisioterapia y masaje.
¿El dolor de cabeza puede venir del cuello?
Sí, la tensión en la nuca es una causa común de dolor de cabeza. En la valoración vemos si es tu caso.
¿Qué especialista atiende el dolor de cuello?
Cuando es muscular o de postura, un quiropráctico y un fisioterapeuta. Si vemos otra causa, te orientamos con el especialista que corresponde.
¿Cuánto tarda en sentirse el cambio?
Muchas personas notan alivio en las primeras sesiones; el plan completo depende de tu valoración.
Agenda tu valoración en Querétaro
Cita de valoración individual: $699 en prepago, con estudios incluidos. Te confirmamos por WhatsApp.
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